Harvard responde si sustentar relaciones sexuales seri­a en realidad una gran modo de elaborar deporte

?Espera! antiguamente sobre que sustituyas algunas sobre tus rutinas en el gimnasio por tener encuentros sexuales quiza te interese saber si el sexo efectivamente resulta una manera sobre efectuar deporte. Asi que te contamos que dice la Universidad de Harvard al respecto.

El evento sexual se considera una actividad aerobica porque involucra el desplazamiento de diversos musculos asi­ como segun la intensidad que uses, puedes consumir dentro de 50 y 100 calorias. Lo cual de acuerdo con noticia sobre UNAM Global. Pero ?alguna ocasion te habias preguntado si el sexo es una manera sobre realizar entrenamiento?

Pero al tener relaciones sexuales Tenemos desgaste corporal, movimientos musculares y Incluso calcinacion calorica, segun el estudio “?el sexo es ejercicio? asi­ como ?es fuerte para el corazon?” publicado en Harvard Health Publishing, esta acto nunca se considera como ejercicio ya que “los hombres parecen invertir mas energia pensando y hablando sobre sexo que en el evento mismo”.

De regresar a esa replica, investigadores sobre Harvard evaluaron a 19 hombres con la perduracion promedio sobre 55 anos. Lo cual, a partir del plan sobre que al alcanzar a cierta edad, entre los hombres surge la incognita de si el sexo es demasiado agotador para su corazon o es una gran forma sobre elaborar deporte.

El sexo como ejercicio

A lo largo de el analisis hecho a 13 hembras y 19 hombres se revisaron las efectos cardiovasculares en su actividad sexual privada. a los voluntarios y voluntarias se les tomaron lecturas sobre frecuencia cardiaca y la opresion arterial; entretanto se ejercitaban en la caminadora y cuando sostuvieron relaciones sexuales.

Las objetivos que obtuvieron fueron catalogados igual que “un tanto decepcionantes”, lo cual debido a que tanto Con El Fin De los hombres “la caminadora resulto ser mas extenuante”. En sintonia con el estudio, las resultados se midieron en la escala sobre intensidad del 1 al cinco, siendo cinco la mas alta asi­ como los hombres “evaluaron el ejercicio en cinta rodante igual que 4.6 y el sexo igual que 2.7?.

En el caso de las chicas, la situacion nunca fue tan distinta inclusive en terminos de “frecuencia cardiaca, opresion arterial e intensidad percibida de el esfuerzo” de ellas resulto menos agotador.

Los cientificos expresaron que “parece que los varones gastan mas energia pensando asi­ como hablando sobre sexo que en el acto mismo, puesto que la frecuencia cardiaca a lo largo de las encuentros sexuales raramente supero los 130 latidos por minuto asi­ como su compresion sistolica (el cantidad mas elevado que se registra cuando el corazon bombea muerte) casi todo el tiempo se guarda por bajo de 170?.

Por lo tanto, dijeron que “si un varon puede elevar dos o 3 tramos de escaleras falto traba, debe permanecer en excelente condicion fisica para el sexo”. y recomendaron que carente importar las condiciones sobre salubridad “la preferible modo sobre mantener el sexo Indudablemente es conservarse en forma evitando el tabaco, practicando entrenamiento con regularidad, comiendo la gran dieta, manteniendose delgado asi­ como evitando demasiado alcohol”.

?Disminucion sobre la ejercicio sexual en el universo?

La UNAM informo que un analisis primoroso en EEUU revelo que sobre 2009 a 2018 hubo la disminucion en la costumbre sexual. El cronica que se publico en en Archives of Sexual Behavior, indico que “la ejercicio sexual disminuyo en todas las categorias, desde la masturbacion en solitario inclusive el sexo oral y diferentes practicas sexuales.”

La coautora del analisis ir a este sitio web, Tsung-Chieh Fu, asevero que, si bien se necesitan mas estudios para determinar las causas, determinados elementos que influyen para que las jovenes nunca posean actividad sexual son las redes sociales y las videojuegos. No obstante las explicaciones pueden diferir Conforme grupos sobre permanencia, clases de relaciones asi­ como generos.

Como podri­a ser, encontraron que el numero de gente que se identifican como asexuales aumento. Asimismo, podria mediar el estatus financiero, puesto que “los bajos ingresos estarian asociados a la disminucion sobre la accion sexual”.

y no obstante algunos investigadores podemos encontrar preocupados porque en la actividad sexual existen beneficios de la salud; algunas expertas igual que Ena Erendira chaval Calixto, de el proyecto de Sexualidad Humana de la Facultad sobre Psicologia de la UNAM, dicen que “no existe un efecto desfavorable por no tener ejercicio sexual”.

En ese significado explica que Existen otras actividades que producen el exacto fin al liberar sustancias igual que endorfina, serotonina y acido lactico. Algunas de las que menciona son elaborar ejercicio, meditar asi­ como ver peliculas.

By Evans

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